怎樣避免冬日煩人的咳嗽？
每當冷風刮起來，身邊的咳嗽聲也愈加多起來了！
這個季節(jié)常見的咳嗽多由吸入物過敏，病毒感染，食物過敏，氣候改變等引起。
急性咳嗽的最常見病因是普通感冒，流行性感冒，所以預(yù)防感冒很關(guān)鍵。除感冒外，急性支氣管炎和鼻竇炎以及過敏性鼻炎等也會誘發(fā)咳嗽。
季節(jié)性咳嗽在秋冬季節(jié)發(fā)病的幾率比較大。多是因為過敏體質(zhì)接觸到過敏源后，呼吸道受到刺激引起的咳嗽。
冬季氣候寒冷，冷空氣對氣道的刺激損傷，也容易誘發(fā)慢性支氣管炎的產(chǎn)生。
1、防咳先防感
防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以平時要注意鍛煉身體，提高抵抗力，經(jīng)常開窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，注意保暖，天冷要加衣。
2、益肺多喝水
冬季氣候干燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。
3、物理防護效果好
因為多數(shù)的咳嗽，還是由于普通感冒、環(huán)境污染刺激所致。 所以，出門戴口罩是很有效的預(yù)防方法。也要盡量減少出入擁擠場所的次數(shù)，保持雙手清潔，打噴嚏及咳嗽時用紙巾或手遮擋。霧霾天氣減少室外活動等。
溫馨提示
已經(jīng)開始咳不停，要及時前往醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生用藥，切不可自己隨意用藥。
【地點】：達州華陽婦產(chǎn)兒童醫(yī)院（西外大寨子公園對面）
【電話】：0818-3333388
